Auf euren Wunsch hin werden wir an diesem Wochenende intensiv und tiefgehend Yoga üben. Yoga Pur! Atem, Meditation, Asana, Philosophie. Du wirst dich ganz neu in den wohltuenden Asanas erkennen und mit deinem eigenen Atemrythmus in einen meditativen Flow kommen.

Dieses Wochenende wird neben Yoga, Atem, Achtsamkeit noch andere Übungen für dich bereithalten, die dich lehren, deinen Mental Load zu reduzieren. Mit Reflektion, Journaling, Übungen aus NLP und der Persönlichkeitsentwicklung darfst du viele AHA-Momente sammeln.

Seminarort: Abtei Himmerod in der Eifel, umgeben von wunderbarem Gelände, Gebäuden und Wald. Der laufende Betrieb von Abtei, Klosterbäckerei, -Fischerei, -Lädchen und mehr lädt ein, wirklich in die Entschleunigung zu kommen. 
In kürzester Zeit fühlt man sich angekommen und vom Alltag getrennt.