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Kloster Himmerod, Eifel

„Mental Load…

…reduzieren - mit Yoga und mehr“


8.- 10. November / Kloster Himmerod

„Mental Load reduzieren“ 
(mit Yoga und mehr)

Auf euren Wunsch hin werden wir an diesem Wochenende intensiv und tiefgehend Yoga üben. Yoga Pur! Atem, Meditation, Asana, Philosophie. Du wirst dich ganz neu in den wohltuenden Asanas erkennen und mit deinem eigenen Atemrythmus in einen meditativen Flow kommen.

Dieses Wochenende wird neben Yoga, Atem, Achtsamkeit noch andere Übungen für dich bereithalten, die dich lehren, deinen Mental Load zu reduzieren. Mit Reflektion, Journaling, Übungen aus NLP und der Persönlichkeitsentwicklung darfst du viele AHA-Momente sammeln.

Seminarort: Abtei Himmerod in der Eifel, umgeben von wunderbarem Gelände, Gebäuden und Wald. Der laufende Betrieb von Abtei, Klosterbäckerei, -Fischerei, -Lädchen und mehr lädt ein, wirklich in die Entschleunigung zu kommen. 
In kürzester Zeit fühlt man sich angekommen und vom Alltag getrennt. 

Sample media

Annika Finkler:
Hatha & Vini Yoga, Waldbaden, 
Nordic Walking, Stressmanagement

Yoga-& Wellness-Retreat, Janina

Eines der schönsten Wochenenden meines Lebens!

Fasten- & Yoga-Retreat, Susanne

Die Mischung aus Asana, Atemtechniken und Entspannung ist optimal. Sie passt sich der Gruppe perfekt an, niemand ist über- oder unterfordert. Einfach toll.

Save the Date…

Diese tollen Yoga-Retreats folgen in Kürze:

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„Fasten & Yoga“

Gemeinsam mit Susanne Spies, Heilpraktikerin, wird es 2025 wieder eine 5tägige Fasten-Reise geben. 

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„Yoga & Wellness“

Aufgrund der großen Anfrage arbeite ich bereits an Terminen für 2025 und 2026! 
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