YOGA & ACHTSAMKEIT
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Mach Yoga zum Abenteuer deines Lebens...
...und dich selbst zum Entdecker!
Yoga-Kurse
Deine Reise zu Wohlbefinden und ganzheitlicher Gesundheit: Mit meiner Hilfe erfährst du nachhaltige Entwicklung und neue Lebensqualität!
Kurse:
- ideal um regelmäßig etwas für dich zu tun
- online und offline
Aktuell:
Dienstag 19.30 Uhr
Mittwoch 17 Uhr
Mittwoch 19 Uhr (online)
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Freiheit im Alltag
In meinem Online-Kurs zu Leichtigkeit und Lebensfreude lade ich dich ein,
die Stressfaktoren in deinem Alltag zu beobachten, deine Reaktion zu reflektieren und nachhaltig deine innere Ruhe zu finden:
„Von Alltagsgrau zu Himmelblau“
Kurs über 6 Wochen, mit vielen Übungen und Workbook.
- Start: 16. Juni 2023 -
Yoga-Auszeit
Dein besonderes Wochenende, wenn du dir etwas gönnen magst und bereit bist, tief in Yoga einzutauchen.
Die nächste Auszeit lädt dich ein, Ballast loszuwerden und in Verbindung mit dir selbst zu gelangen:
“Fasten & Yoga“
vom 2.-6. März 2023
in der Neumühle Saar
In der herbstlichen Eifel
darfst du mit Hannah Huth und mir deine Lebensfreude entdecken bei intuitiven Klängen und Bewegungen:
“Urklang der Lebensfreude“
vom 22.-24. Sept. 2023
im Kloster Himmerod
Für alle, die wissen, was sie wollen:
„Ich freue mich, dass ich an dem wunderbaren Wochenende mit Annika teilnehmen konnte! Es ist absolut empfehlenswert, für die, die eine Auszeit brauchen und die, die etwas ganz Besonders erleben möchten. Entspannung, Ruhe, zu sich finden, neue Kraft schöpfen, auch tolle Gespräche mit den Teilnehmerinnen - VIELEN DANK ANNIKA!“
„Ich fand die „Auszeit im Kloster“ großartig. Ich habe bei Annika viel gelernt; Sie hat alles sehr gut organisiert und Sie strahlt viel positive Energie aus! Großartige Yogalehrerin!! Ich kann es jedem empfehlen, eine Auszeit bei Ihr zu buchen!“
„Es war wirklich so entspannend und Annika ist eine ganze liebe und empfindsame Person, so dass die Zeit (leider) wie im Flug verging!“
Annika Finkler
In meiner ersten Yoga-Stunde war ich nach kurzer Zeit total geflasht über die Ruhe und tiefe Entspannung die ich erleben konnte. Eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, war davor fast unmöglich. Meist war ich im „Was muss ich noch tun?“-Modus.
Inwischen, als Lehrende, kombiniere ich mal dynamische, mal statische Asana (individuell afür jede Teilnehmerin) mit Philosophie und fantastischen Atem- wie Meditationstechniken, die das Leben so sehr erleichtern. Mit dem, was du hier erfährst, bist du für jede Herausforderung des Alltags gewappnet.
2014 - 2018
Ausbildung zur Yoga-Lehrerin des BDY
seit 2016 selbstständige Yoga-Lehrerin
danach gab es viele Weiterbildungen im Bereich Anatomie und Hilfestellung (Adjustment, Peter Greeve), Atemtechniken (Pranayama, Anna Trökes), Postnatalyoga (Christiane Wolf),
Philosophie (Eberhard Bärr), yoga nidra, u.a.
Kooperationen:
Kloster St. Maria in Esthal
PETER’s Hotel & Spa, Jägersburg
SV Furpach e.V.
VHS Zweibrücken
VHS Neunkirchen
kath. Familienbildungsstätte Neunkirchen
Jugendamt Homburg
div. Kitas, Schulen und Nachmittagsbetreuung (Alex-Deutsch-Schule, Grundschulen Steinwald und Wiebelskirchen, Max.-Kolbe-Schulen, Ganztagsgemeinschaftsschule Haspelstr., Walter-Bernstein-Grundschule, Villa Winzig)
Büroadresse
- peopleAnnika Finkler
- homeMühlackerweg 15, 66539 Neunkirchen
- 0173/6877621
- Bürozeit Mo, Mi, Fr von 9 -12 Uhr
- Mail@yoga-annika.de
- www.yoga-annika.de
- Steuernr: 030/219/01783
Links
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